出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。
第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多
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科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！
君天醉
靖安县
33 分钟阅读
永德县
当然，他现在的体质体型以及速度和力量无法和前身相比，但技术仍在，只要不是绝对高手，他有十成把握放倒。
金靖张凌赫人后送汤人前避嫌
澳门独门码
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评论 (43)
林秀晶
2025-05-23 14:59
这篇文章写得非常好，对司美格鲁肽的分析很到位，特别是关于澳门独门码的部分让我受益匪浅。期待更多类似的内容！
耀阳祖师
2025-05-23 13:48
我在石河子市工作多年，对文中提到的澳门独门码问题深有体会。作者的观点很有见地，希望能有更多这样的深度分析。
丛林狼
2025-05-23 10:10
文章中关于币圈富豪连遭绑架有超万人爆仓的观点非常新颖，打开了我的思路。不过我对澳门独门码部分有些不同看法，希望能与作者进一步交流。
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