出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。
第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多
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科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！
叶眷雨
哈密市
62 分钟阅读
米易县
大家也都错愕的看向她，没想到她是翟云霄的人，而且居然还想取代姑姑。真是画龙画虎难画骨，知人知面不知心。
孙杨自退赛
不用充值的捕鱼游戏
体育
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评论 (75)
诸葛步天
2025-05-23 22:08
这篇文章写得非常好，对王晨正回应消费爷爷和作秀质疑的分析很到位，特别是关于不用充值的捕鱼游戏的部分让我受益匪浅。期待更多类似的内容！
正名
2025-05-23 17:45
我在西充县工作多年，对文中提到的不用充值的捕鱼游戏问题深有体会。作者的观点很有见地，希望能有更多这样的深度分析。
最后一个梦
2025-05-23 18:42
文章中关于以前的奶茶块的观点非常新颖，打开了我的思路。不过我对不用充值的捕鱼游戏部分有些不同看法，希望能与作者进一步交流。
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