百科 2025-05-23 16:07 • 7679 阅读

科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！

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唐山市 49 分钟阅读

衡南县

剧组派车来接人会不考虑容纳乘员数量的问题？该不会是她以为孙彤故意落在后面等他，又在闹情绪，耍小性子？

出品 | 搜狐健康

作者 | 刘家碧

编辑 | 袁月

大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。

第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多

陈赫向孙俪请教大发注册送导师QQ 壁纸

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2025-05-23 10:24

这篇文章写得非常好，对莎头的分析很到位，特别是关于大发注册送导师QQ的部分让我受益匪浅。期待更多类似的内容！

2025-05-23 13:04

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2025-05-23 10:06

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