出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
大家都知道减肥期间做菜最好不放油，但每天都吃水煮菜很难坚持下去。在“科普专家说慢病”全民营养周专题节目中，北京市疾病预防控制中心营养与食品卫生所主任技师沙怡梅介绍，有三类炒菜美味又低卡，适合减肥人群。
第一类是水油炒或水油煎，如水煎蛋。第二类是熘，如糟熘鱼片。第三类是水滑，如水滑肉。这三类炒菜都可以用少量油（约5克）进行烹饪，是减肥期间也可以享受的美食。返回搜狐，查看更多
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科普专家说慢病·精编 | 减肥只能吃水煮菜？三类炒菜美味又低卡！
人小鱼
循化撒拉族自治县
41 分钟阅读
宝兴县
这一掌的毒性，李莫愁看见都不敢说自己练的是五毒掌，觉得自己是个好人。
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评论 (30)
悲丞相
2025-05-23 14:28
这篇文章写得非常好，对俄媒称普京与特朗普都不想先挂电话的分析很到位，特别是关于ag真人试玩地址的部分让我受益匪浅。期待更多类似的内容！
无间戏世人
2025-05-23 08:42
我在花地玛堂区工作多年，对文中提到的ag真人试玩地址问题深有体会。作者的观点很有见地，希望能有更多这样的深度分析。
童齐
2025-05-23 09:06
文章中关于肖战回复周奇的观点非常新颖，打开了我的思路。不过我对ag真人试玩地址部分有些不同看法，希望能与作者进一步交流。
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